lunedì 20 novembre 2017

MARATONA DI VALENCIA

Valencia 19.11.2017
imageCaliente città futuristica, ha ospitato 28000 atleti tra la competizione di 10 km e la maratona ...

Noi siamo qui per la regina ...

Pronti e via ...
Aiuto ! Al 27 km superiamo uno dei due pacer delle 3 30min ...scoppiato!

Raggiungiamo l'altro pacer ma ci accorgiamo che non può farcela nemneno lui ... così a due km dal traguardo decidiamo di lasciarlo e volare verso l'arrivo chiudendo in 3:30:22

E il pacer ? Dietro ...

Arrivo veramente unico con passerella sospesa nell'acqua.

Organizzazione (pacer esclusi) e pubblico formidabili ... meritata la Gold qualifica e per noi la paella !

Contenti
Stefania

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domenica 12 novembre 2017

VOD - VALBOSSA OFFROAD DUATHLON

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Si è corsa sabato 11 novembre l’edizione 2017 del nostro VOD Valbossa Offroad Duathlon.

Clima perfetto per gareggiare con un bel sole e la pressoché assenza di fango lungo il percorso.

Ecco qui sotto le classifiche per categorie

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Classifiche

Foto by Silvano

Foto by Minoggio

giovedì 2 novembre 2017

TRI-k-end VALBOSSINO

22/10/2017 Duathlon Borgo Ticino

Prima tappa del circuito Duathlon Cross Insubria a Borgo Ticino distanza sprint che porta a tenere ritmi sempre alti in tutte le frazioni. Il percorso in MTB si sviluppa su un anello da percorrere due volte, il terreno secco ha reso questa parte di gara scorrevole e senza troppe difficoltà tecniche.

Complimenti a Paolo che ottiene il 3° posto di categoria.

23° ROVERE PAOLO 59:20

47° BELLINI STEFANO 1:10:51

Alla mezza maratona del cuore ad Abbiategrasso, Stefania è in preparazione maratona e chiude in 1:38:16 (2a di categoria) insieme a Silvano.

imageInfine c’è chi racconta di aver visto ancora due boe in mezzo al lago di Monate nonostante ormai siamo a fine ottobre.

Lascio a voi indovinare chi possano essere….

Vi ricordiamo i prossimi appuntamenti organizzati dalla Valbossa:

05/11/17 TRAIL DELLE TERRE DI MEZZO trail di 31km 800D+

www.traildelleterredimezzo.com

11/11/17 DUATHLON OFF-ROAD 8km corsa + 16km MTB

www.triathlonvalbossa.com/p/offroad-triathlon.html

correte, pedalate, nuotate e divertitevi

lunedì 23 ottobre 2017

CONDOGLIANZE

Tutta la Runenrs Valbossa si stringe al fianco del proprio presidente Andrea Poggioni, per la scomparsa dell’amato papà.

Informiamo che questa sera alla ore 20.45 si terrà il rosario al ricovero di Caidate e che le esequie avranno luogo domani alle ore 15.00 a Montonate.

mercoledì 18 ottobre 2017

TRI-k-end VALBOSSINO

16/10/2017 Trebrinzio e Triathlon sprint Savona

Questo ottobre con le temperature che ricordano più l’estate che l’autunno consente di cimentarsi ancora nella nostra amata triplice.

A Savona presente Paolo che colleziona un altro sprint per prendere le misure sulle distanze più lunghe nella prossima stagione.

ROVERE PAOLO pos. 278 tot. 1:23:09 swim 22:09 bike 35:26 run 25:34

Vicino a casa si svolgeva la storica Trebrinzio, duathlon con solo due frazioni: la prima di in MTB e a seguire di corsa.

Portacolori per la Valbossa Claudio e Paolo che ottengono due ottimi piazzamenti.

6° ZANINI CLAUDIO 1:28:21

11° NEGRETTO PAOLO 1:33:18

Vi ricordiamo i prossimi appuntamenti organizzati dalla Valbossa:


05/11/17 TRAIL DELLE TERRE DI MEZZO trail di 31km 800D+


11/11/17 DUATHLON OFF-ROAD 8km corsa + 16km MTB


correte, pedalate, nuotate e divertitevi!

sabato 14 ottobre 2017

PROVA PERCORSO

OGGI 13 OTTOBRE

Prova percorso OFF ROAD DUATHLON

Ritrovo oratorio Villadosia ore 14.30


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lunedì 9 ottobre 2017

TRI-k-end VALBOSSINO

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Il racconto di Cristian in uno degli ultimi triathlon della stagione:

Ottobre è ancora tempo di Triathlon, e Lerici era lo scenario perfetto per le ultime gare di stagione.

Il sabato si sono sfidati i campioni maschili e femminili per il titolo italiano di triathlon olimpico, una sola parola “impressionanti”.

La domenica era la giornata dedicata agli age group, quasi 700 i partenti, tra uomini, donne e staffette.

Fine settimana di sole e caldo a Lerici. La temperatura dell’acqua è ancora buona per poter affrontare i 1500 mt di nuoto, peccato per il mare un po’ mosso che a tratti rendeva difficoltoso capire dove erano le boe di direzione.  Comunque senza paura si esce e subito via per la frazione di bici (che come diceva le speaker) è il classico mangia e bevi, ed in effetti non c’era un metro di pianura, la affronto con la mia solita sfiga, dapprima in una curva in discesa, faccio un bel dritto e mi salvo grazie a dei cespugli che mi tengono in piedi, alla fine della frazione di bici, riesco anche a bucare a 400 mt dalla zona cambio, vabbè, per fortuna adesso devo solo correre e qui è molto più semplice, mi sento bene e arrivo alla fine, non nel tempo sperato, ma abbastanza vicino.

Direi che come conclusione di stagione, sono molto soddisfatto, sia per questa che per tutte quelle della stagione.

Posizione  297° tempo 2:50:01