mercoledì 11 settembre 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 08.09.2019

Triathlon medio di Mergozzo

Presenti Cristian e Tiziano che al suo primo anno da triatleta esordisce nella distanza del 70.3
La partenza da casa quando ancora è buio non è delle migliori, piove e fa freddo, arriviamo a Mergozzo e
piove ancora, ma le previsioni danno meteo in miglioramento.
In effetti, alla partenza alle ore 10:00 splende il sole su Mergozzo e tutto il lago, regalando un vero
spettacolo, anche mentre si nuota con qualche sbirciata, si può ammirare il paesino di Mergozzo con il
campanile che svetta sopra i tetti delle case. La frazione di nuoto, vola o quasi, dovendo compiere due giri
di nuoto con uscita dal lago e rientro con tuffo dal pontile (ognuno si sbizzarrisce con ogni tipo di tuffo...)
Finita la frazione di nuoto, si imbraccia la bici e via a fare i 90 km, due giri dell’ormai solito percorso che va
da Mergozzo a Beura (quasi a Domodossola), percorso veloce con pochissimo dislivello, ma al secondo
giro, quei sali-scendi, complice il vento (costante fissa a quanto pare) rendono un po' più difficoltoso il
rientro in zona cambio per abbandonare la bici, e iniziare a correre lungo il lago.
La frazione di corsa, si snoda su un tracciato a bastone lungo le coste del lago, circuito da fare ben 4 volte, i
primi giri vanno via veloci, e come al mio solito, l’ultimo giro è la “morte”, interminabile. Per farci sentire
meno la stanchezza, il meteo da deciso di aiutarci, da prima rannuvolandosi, poi con una bella pioggia,
sempre più fitta e poi fastidiosa.
Comunque arrivato al traguardo contento e soddisfatto.
Ancora più soddisfatto credo sia Tiziano, che conclude il suo primo triathlon medio, l’unica importanza era
arrivare alla fine entro il tempo limite (questo è quello che diceva alla partenza...), invece ha fatto molto
meglio di quello che pensava. Ogni volta che lo incrociavo nella frazione di bici e di corsa, (oltre ad avere
sempre un bel sorriso), era sempre pronto a darmi la carica necessaria per continuare, e viceversa.
Che altro dire sempre più contento di mettermi alla prova, soprattutto su queste distanze, dove devi fare
tutto con le tue forze e l’aiuto degli altri è solo nell’incitamento di pubblico e concorrenti.
Risultati:
Cristian 138° 5:15:10
Tiziano 245° 6:24:15


lunedì 5 agosto 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 03.08.2019




Con questo caldo cosa c'è di meglio che una nuotata nel Maggiore?

Magari a Meina per la "Nuota, mangia e bevi", nuotata amatoriale presso lo scivolo Galli, sul lungolago, e festa in spiaggia con fritto di pesce organizzate dalla Pro loco.

Valbossa presente naturalmente!


giovedì 1 agosto 2019

VOLANTINO



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martedì 23 luglio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 21.07.2019

 Fine settimana ricco di impegni per i Valbossini.


IRONMAN ZURIGO
A Zurigo si svolgeva per l'ultima volta l'Ironman dell'omonima città. Dal prossimo anno l'organizzazione si sposterà a Thun.
Presente per la Valbossa il coach Stefano nell'intento di arrivare al termine della distanza più lunga.
Giornata che inizia sotto la pioggia durante il nuoto per poi migliorare durante la frazione di bici e lasciare spazio al sole ed al caldo durante la maratona. Più che una gara è un vero e proprio evento con ali di folla stile tappa di montagna del tour sulla Heartbreak Hill (collina spacca cuori) e durante tutta la corsa.
Bellini Stefano 11h56m19s

TRIATHLON OLIMPICO SENIGALLIA
Sulla distanza olimpica Stefania e Silvano si godono il mare di Senigallia concludendo la seconda gara del circuito TrioSeries.
Giro unico sia per il nuoto che per la bici, mentre giro da ripetersi due volte per la corsa.
Crosta Silvano 2:39:52 276°
Abbiati Stefania 3:12:57 63°
DoloMyths Run Skyrace - Skyrace
Per stare un poco più al fresco c'è chi a scelto una gara in montagna di livello internazionale con partenza da Canazei, passaggio alla forcella Pordoi, Piz Boè e ritorno.
Bernardi Stefano 3:17:53
Poggioni Andrea 3:21:10
Gallocchio Cristian 3:37:20
Gioco Martina 3:37:24



Complimenti a tutti....




venerdì 19 luglio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 14.07.2019



Triathlon sprint Lecco


Altra gara per Super Marco allo sprint di Lecco.
Nonostante le alte temperature tiene botta e conclude stringendo i denti anche questa.
Ma come ha già preannunciato la sua stagione di gare non è ancora conclusa...

Bertrando Marco 1:08’13’’ 105°

Buona settimana, divertitevi, nuotate, pedalate, correte


giovedì 11 luglio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 07.07.2019


Aronamen
Potere delle donne che ci regalano un'altro podio con la staffetta tutta al femminile nel triathlon medio di Arona.
Le espressioni di soddisfazione per aver concluso questa bella gara sulle rive del lago Maggiore con percorso bike mosso e corsa pianeggiante sul lungolago non lasciano dubbi.
Anche tutti i maschietti concludono la loro fatica pienamente soddisfatti.
Staffetta femminile 6:15:39 2°
Singoli
Gallocchio Cristian 5:26:52 178°
Tremea Flavio 5:41:58 232°
Crosta Silvano 5:45:01 249°









giovedì 20 giugno 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 15-16.06.2019

Il fine settimana passato è stato suddiviso tra più discipline.
Partiamo con sabato e l'ormai consolidato triathlon olimpico internazionale di Bardolino con la sua immensa zona cambio.
Il caldo ha messo a dura prova gli atleti ma il nostro Marco ha tenuto duro ed ha concluso anche questa gara

Bertrando Marco 2:32’27’’ 384°

In Svizzera si correva lo Scenic trail con varie distanze: da 18km fino ad arrivare al percorso lungo di 113km
Bellini Stefano 3:59:50 44° 27km 2200D+

Domenica nella gara di MTB per la prima edizione XC del Boia nell'omonimo parco.
Paolo Negretto e Bertuletti Cristina portacolori Valbossini



Prossimi appuntamenti Valbossa: 22/06 Sirmione




Buona settimana, divertitevi, nuotate, pedalate, correte