lunedì 5 agosto 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 03.08.2019




Con questo caldo cosa c'è di meglio che una nuotata nel Maggiore?

Magari a Meina per la "Nuota, mangia e bevi", nuotata amatoriale presso lo scivolo Galli, sul lungolago, e festa in spiaggia con fritto di pesce organizzate dalla Pro loco.

Valbossa presente naturalmente!


giovedì 1 agosto 2019

VOLANTINO



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martedì 23 luglio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 21.07.2019

 Fine settimana ricco di impegni per i Valbossini.


IRONMAN ZURIGO
A Zurigo si svolgeva per l'ultima volta l'Ironman dell'omonima città. Dal prossimo anno l'organizzazione si sposterà a Thun.
Presente per la Valbossa il coach Stefano nell'intento di arrivare al termine della distanza più lunga.
Giornata che inizia sotto la pioggia durante il nuoto per poi migliorare durante la frazione di bici e lasciare spazio al sole ed al caldo durante la maratona. Più che una gara è un vero e proprio evento con ali di folla stile tappa di montagna del tour sulla Heartbreak Hill (collina spacca cuori) e durante tutta la corsa.
Bellini Stefano 11h56m19s

TRIATHLON OLIMPICO SENIGALLIA
Sulla distanza olimpica Stefania e Silvano si godono il mare di Senigallia concludendo la seconda gara del circuito TrioSeries.
Giro unico sia per il nuoto che per la bici, mentre giro da ripetersi due volte per la corsa.
Crosta Silvano 2:39:52 276°
Abbiati Stefania 3:12:57 63°
DoloMyths Run Skyrace - Skyrace
Per stare un poco più al fresco c'è chi a scelto una gara in montagna di livello internazionale con partenza da Canazei, passaggio alla forcella Pordoi, Piz Boè e ritorno.
Bernardi Stefano 3:17:53
Poggioni Andrea 3:21:10
Gallocchio Cristian 3:37:20
Gioco Martina 3:37:24



Complimenti a tutti....




venerdì 19 luglio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 14.07.2019



Triathlon sprint Lecco


Altra gara per Super Marco allo sprint di Lecco.
Nonostante le alte temperature tiene botta e conclude stringendo i denti anche questa.
Ma come ha già preannunciato la sua stagione di gare non è ancora conclusa...

Bertrando Marco 1:08’13’’ 105°

Buona settimana, divertitevi, nuotate, pedalate, correte


giovedì 11 luglio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 07.07.2019


Aronamen
Potere delle donne che ci regalano un'altro podio con la staffetta tutta al femminile nel triathlon medio di Arona.
Le espressioni di soddisfazione per aver concluso questa bella gara sulle rive del lago Maggiore con percorso bike mosso e corsa pianeggiante sul lungolago non lasciano dubbi.
Anche tutti i maschietti concludono la loro fatica pienamente soddisfatti.
Staffetta femminile 6:15:39 2°
Singoli
Gallocchio Cristian 5:26:52 178°
Tremea Flavio 5:41:58 232°
Crosta Silvano 5:45:01 249°









giovedì 20 giugno 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 15-16.06.2019

Il fine settimana passato è stato suddiviso tra più discipline.
Partiamo con sabato e l'ormai consolidato triathlon olimpico internazionale di Bardolino con la sua immensa zona cambio.
Il caldo ha messo a dura prova gli atleti ma il nostro Marco ha tenuto duro ed ha concluso anche questa gara

Bertrando Marco 2:32’27’’ 384°

In Svizzera si correva lo Scenic trail con varie distanze: da 18km fino ad arrivare al percorso lungo di 113km
Bellini Stefano 3:59:50 44° 27km 2200D+

Domenica nella gara di MTB per la prima edizione XC del Boia nell'omonimo parco.
Paolo Negretto e Bertuletti Cristina portacolori Valbossini



Prossimi appuntamenti Valbossa: 22/06 Sirmione




Buona settimana, divertitevi, nuotate, pedalate, correte

martedì 11 giugno 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 08-09.06.2019


Deejay Tri

All'idroscalo di Milano la terza edizione del triathlon targato radio Deejay con distanze per tutti i gusti, dal super-sprint fino ad arrivare all'olimpico.
Sabato giornata con temperature estive, acqua calda e quindi muta vietata per l'olimpico. Piccole modifiche nel percorso bike che lo rendono più filante e meno pericoloso, mentre nella corsa tutto invariato con una prima parte di andata e ritorno e poi un giro completo dell'idroscalo.
Esordio nel triathlon per Tiziano che completa soddisfatto la sua performance con un crono ben sotto le sue previsioni.
Il giorno seguente ha partecipato sulla distanza sprint Marco migliorando il suo tempo sulla distanza.




Questa la classifica dei Valbossini:
Olimpico
Bellini Stefano 2:33'43’’ 196°
Stamerra Tiziano 2:54'56’’ 429°

Sprint
Bertrando Marco 1:05’45’’ 108° su 696 partecipanti

Prossimi appuntamenti Valbossa: 15/06 Bardolino e 22/06 Sirmione
Buona settimana, divertitevi, nuotate, pedalate, correte

martedì 4 giugno 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 25-29.05.2019

IRONTOUR ELBA

Più che un week-end è stata una settimana all'insegna del triathlon. Ben 5 gare in cinque giorni per portare a termine il circuito che interessava le splendide località dell'isola d'Elba: Capoliveri, Porto Azzurro, Marciana, Portoferraio e Naregno.
Oramai Stefania ha surclassato Silvano e ci ha preso gusto a salire sul podio. Fatica, divertimento e vacanza: cosa volere di più?



TRI-k-end VALBOSSINO 18-19.05.2019

DRAGONMAN 70.3 Omegna (o quasi)
Il maltempo continua a perseguitare l'inizio di stagione agonistica costringendo gli organizzatori a trasformare un 70.3 in una sorta di duathlon nella formula 40km di bici e 10km di corsa. Un peccato che il tempo abbia costretto a questa riduzione perchè il percorso, nonostante il clima uggioso, era decisamente bello costeggiando tutto il lago d'orta per poi tornare ad Omegna per la frazione podistica.
Bellini Stefano 1:58:06 47°
Gallocchio Cristian 1:58:42 50°
Duathon MTB Gerenzano
Anche per il duathlon MTB di Gerenzano il fango e l'acqua l'hanno fatta da padrone, ma anche questo fa parte del divertimento delle ruote grasse.
Ottimo piazzamento per Rovere Paolo (4° assoluto singolo) e per Tremea Flavio (6° assoluto singolo)
In attesa del bel tempo, buon allenamento a tutti!

sabato 11 maggio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 05.05.2019

CHALLENGE 70.3 di Riccione
In una giornata a dir poco invernale Marco ha concluso il suo percorso per il triathlon medio di Riccione.
Mare grosso, vento freddo nella frazione di bici e corsa che hanno costretto al ritiro oltre cento partecipanti rendono ancora più importante l'impresa di portare a termine un gara su una distanza ragguardevole.
Complimenti a Marco che con il tempo di 5:29:49 conquista la medaglia di finisher.




venerdì 10 maggio 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 25.04.2019

Continua la preparazione di Marco per il 70.3 di Riccione oramai alle porte.
L'occasione è lo sprint a Segrate (MI):
nuoto nelle acque dell'idroscalo di Milano per poi uscire e fare 2 giri da 10km in BDC, ed infine rientrare nel parco dell'idroscalo per gli ultimi 5km di corsa da fare a tutta.
Gara conclusa in 1:09:13 con un ottimo 7° posto di categoria.



lunedì 8 aprile 2019

TRI-k-end VALBOSSINO 31.03.2019





Week-end intenso per i triatleti Valbossini
Iniziamo da sabato 30/03/19 con il duathlon sprint di Torino dove Marco faceva il suo esordio con i colori Valbossa chiudendo in 1h03m25s
Non contento il giorno seguente ha partecipato sempre a Torino alla mezza maratona con l'ottimo tempo di 1:28:10.
La preparazione per il Challenge 70.3 di Riccione sta procedendo al meglio, continua così!

Per un altro gruppo invece trasferta a Quinzano d’Oglio per i Campionati italiani di Duathlon.
La distanza è quella definita “classica” 10+40+5.
Al suo esordio assoluto Luca, i nostri complimenti vanno a lui e alla sua tenacia, questo il suo racconto:
D.E.V.A.S.T.A.T.O.
Titolo della mia nuova esperienza di oggi. Un esperienza fatta di sudore, fatica, divertimento, paura di saltare e molte altre emozioni.
Una gara nuova per me. I migliori campioni nazionali di specialità.
E io povero pirletta...a chiedermi che ci faccio qui???
Però tutto è filato liscio.
Prima frazione 10 km ho corso in 50 minuti e 20 secondi.
Poi ingresso zona cambio uscita in bici e via. Buone sensazioni. Mi hanno portato a chiudere i 40 km in 1 h e 11 minuti con 33,58di media.
Ultima frazione 5 km ancora di corsa. Stendiamo un velo pietoso. Mi era rimasto davvero poco. Ma io volevo solo arrivare niente di più. E con 28 minuti impiegati per fare 5 km,sono arrivato al traguardo.
Non so se rifarò ancora qualcosa del genere,però la mia testardaggine di arrivare dove non sono in grado di farlo,mi ha assistito ancora.
Lo so che prima o poi ne pagherò le conseguenze, però come si usa dire.....fai oggi ciò che non puoi fare domani.
Insomma,dai,anche questa è andata
!

Questa la classifica dei Valbossini:

Bernardi Stefano 2:07’57’’ 138°
Bellini Stefano 2:13'39’’ 224°
Rovere Paolo 2:19'35’’ 301°
Gallocchio Cristian 2:26’02’’ 357°
Perego Luca 2:32’41" 395°


Buona settimana, divertitevi, nuotate, pedalate, correte