FERRAGOSTO

AUGURIAMO UN BUON FERRAGOSTO A TUTTI I NOSTRI ATLETI, ALLE LORO FAMIGLIE E A TUTTI GLI AMICI DELLA RUNNERS VALBOSSA

TRI-k-end VALBOSSINO

Si avvicinano le ferie di agosto ma è ancora tempo di gare, e che gare!

Domenica l'olimpico con la mitica salita del Ghisallo.

Due Valbossini che non si fermano davanti a nulla:

130° BERNARDI STEFANO 3.26.58

147° GALLOCCHIO CRISTIAN 3.31.20

CHIUSURA ESTIVA

LA SEDE RIAPRIRA’ VENERDI 26 AGOSTO

BUONE VACANZE!!

L’ARONAMAN DI PAOLO

31 Luglio 2016 Durante la notte tra Sabato e Domenica il forte temporale con tuoni e fulmini mi fanno temere per la gara che ho preparato per questa stagione ovvero il triathlon di Arona ARONAMEN, visto lo sbattimento per prepararla una eventuale sospensione o modifica sarebbe una delusione enorme. Appena dopo le 5 parto per Arona sotto un diluvio che rendeva difficoltoso anche guidare, per fortuna mentre mi avvicino smette di piovere, il cielo resta comunque nero e minaccioso. Parcheggio e vado di corsa a preparare la zona cambio, metto la muta e deposito la borsa nell'apposita area. Alla partenza lo spiker ci annuncia che per questioni di sicurezza hanno deciso di accorciare la prova di nuoto ad un solo giro dei due previsti 'peccato', la frazione di bici e di corsa restano per ora inalterate 90 e 21km. Pronti via si parte , i 950m di nuoto sono come sempre un casino pazzesco tra manate, pedate e gente che vorrebbe passarti sopra, ma tutto questo è normale. Esco dall'acqua e raggiungo la mia postazione in zona cambio togliendo la muta, metto calze, scarpe, casco, spingo la bici per uscire e dopo la linea regolamentare salto in sella, ma con la partenza in salita, per la fretta faccio casino con l'aggancio dei pedalini e perdo un mucchio di tempo, almeno in quei frangenti sembra tantissimo. La frazione i bici è stata esaltante, nella prima parte in pianura verso Stresa e ritorno la velocità è alta e supero tantissimi concorrenti facendo sempre attenzione a non mettermi in scia , pena l'ammonizione. La seconda parte di bici è quella più impegnativa con salita verso Calogna, poi Gignese, Armeno, e ritorno ad Arona passando per Invorio e San Carlo. Finiti i quasi 90km rientro in zona cambio, mi rendo conto subito di avere sbagliato corsia, faccio per tornare nella mia passando sotto i tubi porta bici ma subito mi cazziano, “non puoi passare sotto ormai devi andare fino in fondo e tornare in dietro” mi urla un giudice donna, faccio come mi ordina ma perdo ancora tempo prezioso. Comincia l'ultima frazione 21 km di corsa sviluppati su 4 giri sul lungolago, cerco di non spingere troppo per non rischiare di scoppiare, con mia moglie i miei figli e qualche amico a tifarmi tutto scorre al meglio ed arrivo brillantemente al traguardo finale. Chiudo in poco meno di 4 ore e mezza in 88esima posizione. Sono soddisfatto , in queste gare gli imprevisti possono essere molti, ma tutto è andato al meglio.

Sprint di Cernobbio

Eccoci qui a Cernobbio … location sicuramente più prestigiosa della diga del Molato, regolamento alla mano con tanto di ripasso ed interrogazione … questa volta voglio essere in classifica … Ma ci sono gli stessi giudici che fingono di non riconoscermi … ma non è così.

Dopo 20 minuti dalla partenza dei maschietti (presenti Silvano, Christian e Stafano) è il mio turno … i “soliti” interminabili 750 mt in compagnia della muta, che abbandono dopo aver raggiunto la mia willier seguendo il percorso regolare ma…al secondo giro di bici mi cade la catena Nooo !!! ho solo 11 rapporti dietro … pensavo di più ! E mooo??? Mai sistemata in vita mia … c’è sempre qualcuno che si offre volontario !!! nessuno può aiutarmi da regolamento, pena la squalifica (sono troppo preparata …) quindi nego l’aiuto che mi viene offerto dai triatleti, ma alla fine qualcuno del supporto mi aiuta ( zzzz non dite nulla ai giudici …). Finisco così la frazione in bici e via di corsa. Trovo i Valbossini che mi aspettano a 500 mt dall’arrivo e capiscono subito dell’incidente … anche lo speaker parla della catena … chissà perché !!!

La foto parla da sola.

PROVA PERCORSO

Continuano i sopralluoghi dell’anello che caratterizzerà XTR Triathlon Race del 25 settembre.
Purtroppo moltissimi alberi caduti su parte del precorso ci obbligano a trovare delle alternative.
La squadra, capitanata del fido Ferretti, ieri ha fatto un giro perlustrativo e sta cercando nuovi sentieri che non mancano di sicuro.

Ricordiamo che ci troviamo in quel di Cadrezzate.

WEEKEND TRI

Questo fine settimana a Travedona-Monate c’era di che sbizzarrirsi per il 1° week-end dello sport organizzato magistralmente dai “Glaciali” :

Sabato duathlon off-road (con il supporto tecnico del Triathlon Valbossa) con il nostro portacolori Claudio Zanini centra un meritato 2° posto dopo una frazione podistica chiusa in 30:07 e la frazione in MTB in 42:55.

Domenica è stata la volta della gara di nuoto. Oltre 500 atleti presenti nelle tre distanze: 5000m – 2500m e staffetta.

Presenti nella 2500m il Pilo (con la boa n. 1) e 3mea che chiudono la loro traversata rispettivamente in 1:09:49 e 1:01:55.

 

Vai al sito dell’evento
Classifiche

A Gaggiano, per i campionati italiani di acquathlon presenti Cristian e Stefano, questi i loro tempi:

Gallocchio Cristian   46:21  151°

Bernardi Stefano     51:05  202°